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Atelier de YOGA Vinyasa

Publiée le 15/09/2020

Un  atelier YOGA Vinyasa est proposé le 22 septembre de 18h à 19h30 à L’Astronef 3 place des avions 31400 Toulouse. L’atelier est adapté à tous les niveaux, de débutant à confirmé.

Mais qu’est ce que le YOGA Vinyasa ?

Le terme « vinyasa » vient du Sanskrit « Nyasa » qui signifie « placer ».

C’est un enchainement dynamique, où la respiration est primordiale à l’exécution des mouvements. C’est une porte d’entrée permettant d’atteindre une plénitude au tant physique que spirituelle. Vous manquez de souplesse? Pas de panique ! Cette activité vous permettra également de vous assouplir.

Attention, le yoga Vinyasa est déconseillé en femme enceinte.

INFORMATIONS :

Tarif : 12 euros / 10 euros tarif réduit
Matériel: amenez un tapis et un plaid pour la relaxation finale.
Sur réservation uniquement : 8 personnes maximum.

Contact pour la réservation : Sylvie Garin/ sylviegarinyoga@gmail.com / 06.62.64.66.92

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